5 Manfaat Luar Biasa Mendengarkan Musik Yang Harus Kamu Ketahui
Palingseru.com – Musik merupakan salah satu bentuk seni yang juga sangat bernilai. Musik juga sering dianggap sebagai penghibur bagi orang-orang disaat kesepian. Musik pun juga bisa menjadi teman disaat kita sendirian.
Lewat musik, orang dapat mengambarkan isi hatinya saat itu. Musik terkadang juga bisa sebagai gambaran hati seseorang yang menyanyikannya. Begitu banyak manfaat musik untuk kehidupan manusia. Tapi, siapa sangka jika musik bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Pernyataan tersebut memang sedikit mengejutkan, ternyata mendengarkan musik bisa membuat tubuh semakin sehat. Nah, mau tau manfaat mendengarkan musik untuk kesehatan?
Seperti dilansir Merdeka.com, inilah dia ke lima manfaat mengejutkan dari mendengarkan musik.
1. Baik untuk kesehatan jantung
Kamu pasti akan terkejut dengan pernyataan ini. Karena memang jika di pikir-pikir musik tidak ada hubunganya dengan jantung. Tapi, menurut hasil penelitian, mendengarkan musik yang ceria dapat membuat aliran darah menjadi lancar. Sedangkan jika mendengarkan musik yang melow atau sedih, aliran darah menjadi menurun. Jadi, mendengarkan musik juga berpengaruh dengan kesehatan jantung ya.
2. Memperkuat daya ingat
Manfaaat musik selanjutnya adalah memperkuat daya ingat anak. Menurut hasil penelitian dari Hong Kong, anak yang sering mendengarkan musik akan memiliki daya ingat yang kuat, sedangkan anak yang jarang mendengarkan musik akan memiliki daya ingat yang tidak kuat. Jadi, biasakan untuk anak-anak kamu mendengarkan musik
3. Meredakan rasa sakit
Musik ternyata juga berpengaruh dengan rasa sakit. Hal ini telah dibuktikan oleh para peneliti di University of Utah Pain Research Center. Penelitian ini menyebutkan bahwa seseorang yang sedang merasa sakit akan dapat meredakan rasa sakit tersebut jika ia mendengarkan musik. Hal ini dikarenakan rasa sakit tersebut sudah dialihkan dengan mendengarkan musik,sehingga orang tersebut tidak perduli lagi dengan rasa sakitnya.
4. Menurunkan stres
Stres dapat membuat seseoran menjad tidak bersemangat untuk menjalani hari-harinya. Oleh karena itu untuk menghilangkan stres kamu bisa membiasanya mendengar musik yang kamu suka setiap hari. Karena menurut penelitian mendengarkan musik setiap hari dapat menurunkan tingkat stres seseorang.
5. Membuat otak awet
Sebuah survei yang dilakukan pada tahun 2001 silam, menunjukan bahwa ada banyak orang yang memiliki otak yang tajam karena mereka sering mendengarkan musik atau suka mendengarkan musik. Sedangkan, orang yang tidak suka mendengar musik atau jarang mendengarkan musik akan memiliki otak yang tidak awet muda.
Itulah dia ke lima manfaat luar biasa dari mendengarkan musik.Bagaimana? Apa kah kamu suka mendengarkan musik?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar